0(507) 217 92 54 animarapha@gmail.com
Randevu Alın
  • ANASAYFA
  • GAMZE ŞENBURSA
  • TEDAVİLER
    • Evde Fizik Tedavi
    • Manuel Terapi
      • Bel Fıtığı
      • Omuz Yaralanmaları
      • Boyun Fıtığı
      • Kalça Problemleri
      • Diz Yaralanmaları
      • Tortikollis
      • Skolyoz
      • Spor Yaralanmaları
    • Refleks Terapi
      • Diyabet
      • Alzheimer
      • MMR
      • Demans
      • Migren
      • Disleksi
      • Kanser
      • Serebral Palsi
      • Hemipleji(Felç)
      • Yüz Felci
      • Parkinson
      • Adet Düzensizliği
      • Epilepsi
    • Refleksoloji
      • Ayak Refleksolojisi
      • El Refleksolojisi
      • Kanser İçin Bilimsel Araştırmalar
      • Serebral Palsi İçin Bilimsel Çalışmalar
      • Anne ve Bebeklerde Refleksoloji
      • Sıkça Sorulan Sorular
      • Günlük Yaşamda Refleksoloji
    • E-Spor
      • E-Performans
      • E-Tedavi
      • Göz Kuruluğu
    • Kahkaha Yogası
    • Alternatif Tıp Uygulamaları
    • Thermie-Roll Terapi
    • Su Jok Akupunktur
    • Kinesio Bant
    • Body Scanalyser
    • Ozon Terapi
    • Lenfatik Drenaj
    • Japon Cosmo Lifting
    • Zayıflama
    • Tibet Kafa Boyun Refleksolojisi
    • Theta Healing
  • EĞİTİM PROGRAMLARI
    • Online Egzersiz Danışmanlığı
    • Kişiye Özel Eğitim Programları
    • Anne Ve Bebek
    • Aile Eğitim Programları
    • Kırışıklık Tedavisi (Japon Cosmo Lifting)
    • Bütünsel Güzellik Eğitimi
  • BLOG
  • MEDYA
    • Youtube
    • Yazılı Basın
    • Tv Programları
    • İnternet Haber
    • Fotoğraf Galerisi
  • İLETİŞİM

Blog

Anasayfa Blog




OKULA TATLI BİR MOLA

Yarıyıl tatilinin başlamasına  günler kala bir taraftan çocuğun karnesinin nasıl geleceği telaşı diğer taraftan 2 hafta bu çocuk evde ne yapacak telaşı anne-babaları  sa  Devamını Oku...

Gerilim Tipi Baş Ağrısı

Baş ağrıları dünya genelinde belki de en sık rastlanan problemdir.  Migren ve gerilim tipi baş ağrıları toplumdaki ağrı şikayetlerinin  %90ını oluşturur. Baş ağrıları çev  Devamını Oku...

Quadriceps Femoris Strain Nedir?

Quadriceps kası üst bacağın ön tarafında yer alan bacağın uzanma ve bükülme hareketlerini hamstringle birlikte yapan kastır. Quadriceps kası adından da anlaşıldığı gibi 4  Devamını Oku...

Omuz Seperasyonu Nedir?

Seperasyon kelimesi tıp dilinde iki yapının birbirinden ayrışması demektir. Omuz seperasyonu aslında tam olarak omuzda meydana gelen bir patoloji değildir. Omzu meydana  Devamını Oku...

Baker Kist Nedir?

Baker kisti diz arkasında bulunan içi sıvı dolu yumru şekilde olan bir kabarıntı, çıkıntı olarak ifade edilebilir. ‘Popliteal kist’ olarak ta adlandırılır. Aşırı artmış olan eklem sıvısı küçük doku  Devamını Oku...

Omuz Dislokasyonu Nedir?

Omuz Dislokasyonu omuz ekleminin kaldıramayacağı şekilde yüklenmesi sonucu oluşan omuzun çıkması durumudur. İnsan vücudunda en sık çıkığın gözlendiği eklem, glenohumeral  Devamını Oku...

Aşil Tendonu Yaralanması

Aşil tendonu baldır bölgesinde bulunan gastrocnemius ve soleus kaslarının topuğa ulaşmadan önce birleşmesi sonucu tendon olarak topuk bölgesine yapışan sert fibröz bir yapıdır. Aşil tendonu vücutta  Devamını Oku...

DE QUERVAİN TENOSİNOVİTİ NEDİR?

De Quervain tenosinoviti, 1895 yılında ilk kez İsviçreli  cerrah Fritz de Quervain tarafından tanımlanan ve kendi adı ile anılmaya başlayan bir hastalıktır.

Hamstring Yaralanması Nedir?

Hamstring kası 3 parçadan oluşmaktadır. Bunlar; Semitendinosus, semimembranosus ve biceps femoristir. Görevi en temelde diz eklemine fleksiyon ( dizin bükülmesi) yaptırma  Devamını Oku...

Halluks Valgus Nedir?

Halluks valgus toplumda sık görülen  ayak başparmağının ilerleyici ve ağrıya neden olan hastalığıdır. Tedavi edilmediği takdirde iş gücü kaybı, yaşam kalitesi bozukluğu v  Devamını Oku...

Kırık Nedir?

Eklemi oluşturan kemiklerin kısmi olarak birbirinden ayrılmasına çıkık, tam olarak kopmasına ya da vücudumuzu oluşturan kemiklerin bir veya birden çok parçasının birbirin  Devamını Oku...

Morton Nöroma Nedir?

Morton nöroma sinsice gelişip nedeni anlaşılamayan bir tuzak nöropatidir. Ayak parmaklarında genellikle de 3. ve 4. Parmak arasında ağrı, uyuşma, yanma gibi semptomlar or  Devamını Oku...

Eklem Faresi Nedir?

Eklem faresi (loose body) özellikle diz eklemi çevresinde görülmekle birlikte kalça, dirsek ve diğer eklemlerde de görülen, ufak parçalardan oluşan cisimlerdir. Eklem çev  Devamını Oku...

Mallet Finger Nedir?

Mallet finger çekiç parmak olarak adlandırılan ve parmağın uç kısmının aşağıya doğru düşüp düzeltilememesi durumudur. Distal İnterfalangeal(en uçtaki)  Eklemde oluşan bir  Devamını Oku...

Ankilozan Spondilit Nedir?

Ankilozan Spondilit (AS) özellikle omurgayı etkileyen kronik, ilerleyici, ağrılı, sebebi bilinmeyen romatizmal bir hastalıktır.

Ankiloz  Devamını Oku...

İliotibial Bant Friksiyon Sendromu Nedir?

İliotibial bant; kalçanın dış kısmındaki kaslardan başlayan, bacağın dış yanından devam eden, dizin dış kısmından geçerek,  dizin altında dış kısmında bulunan tibia adı verilen kemiğe yapışan konne  Devamını Oku...

Snapping Hip Sendromu Nedir?

Dancer’s hip olarak da adlandırılan Snapping Hip ; yürürken, koşarken, bir sandalyeden kalkarken veya bacağın etrafında dönme sırasında kalçadan gelen bir ses ya da kalça  Devamını Oku...

Osteoartrit Nedir?

Artrit; eklemlerin iltihaplanması anlamına gelen genel bir terimdir . Osteoartrit ise en sık görülen artrit çeşitlerinden biridir. Eklemlerdeki kıkırdağın parçalanması il  Devamını Oku...

İnme Nedir?

İnme diğer bir adıyla felç, ölüm veya kalıcı engele sebep olabilen bir hastalıktır. İnme beyine giden kan akımının azalması veya durması sonucu ortaya çıkan bir durumdur.  Devamını Oku...

Scapulatorasik Bursit Nedir?

Skapulotorasik Bursit nadir görülen ve genelde çok bilinmeyen bir klinik tablodur. Skapulotorasik bölgede takılma ve yumuşak doku yani bursada lezyon olması sonucunda açı  Devamını Oku...

Menisküs nedir?

Diz ekleminde menisküslerin nasıl bir görev yaptığı uzun yıllar boyunca tam olarak anlaşılamamıştır. Bu yüzden diz ekleminde işlevi yok olarak değerlendirilen menisküsler  Devamını Oku...

Subakromiyal Sıkışma Sendromu Nedir?

Subakromiyal Sıkışma Sendromu; omuz çevresindeki kasların ve omuz eklemindeki bursa adı verilen yapının omuz eklemleri arasındaki boşlukta sıkışmasıdır.  Aynı zamanda kür  Devamını Oku...

Patellofemoral Ağrı Sendromu Nedir?

Patellofemoral ağrı dizde bağ yırtıkları, plika sendromu, bursitler, tendinitler gibi patolojiler dışında kalan diz kapağının, eklemin üzerinde düzgün bir şekilde kaymama  Devamını Oku...

Brakiyal Plexus Yaralanması Nedir?

Brakiyal pleksus yaralanması; omuz ve kol kaslarını çalıştıran, boyundan çıkan sinirlerin birleşmesiyle oluşmuş sinir kümesinin hasar görmesiyle meydana gelen yaralanmadır.

Brakiyal pleksus  Devamını Oku...

Torasik Outlet Sendromu Nedir?

Torasik Outlet Sendromu boyun bölgesi derin kasları, göğüs kasları ve köprücük kemiği kaslarının oluşturduğu üçgende ve boynun alt bölgesindeki boşlukta damar ve sinir ya  Devamını Oku...

Hill Sachs Lezyonu Nedir?

Humerus(uzun kol kemiğinin en üst kısmı) başının öne taraftan tekrarlı omuz çıkıklarına bağlı olarak, arka-yan kısmındaki kompresyon(baskı) kırığı, omuz eklemindeki kavit  Devamını Oku...

Faset Eklem Sendromu Nedir?

Faset eklemler iki omurun arka kısmında bulunan zarla çevrili ve zarın içi sıvı dolu eklemlerdir. Omurganın hareketliliğini ve sağlamlığını sağlar dolayısıyla omurganın  Devamını Oku...

Bankart Nedir?

Bankart lezyonu ilk olarak 1938’de Bankart tarafından tanımlanmıştır. Omuz eklemi çevresindeki kıkırdak dokunun (labrum) inferior glenohumeral bağ adı verilen labrumun ö  Devamını Oku...

Doğru Squat Nasıl Yapılır?

   Egzersiz fiziksel, ruhsal ve sosyal sağlığımızı etkileyen ve katkı sağlayan en önemli araçtır. Son yıllarda yapılan reklamlar, kurulan spor salonları, fitness merkezl  Devamını Oku...

Donuk Omuz Nedir?

Donuk omuz bir diğer adıyla adeziv kapsülit, omuz ekleminde kasılma özelliği olmayan eklem kapsülünün sertliğine bağlı olarak gelişen, hem aktif hem de pasif hareketlerd  Devamını Oku...

Rotator Kılıf Nedir?

Omuz eklemi vücuttaki en karmaşık eklem olmasıyla birlikte kollarımızı çok çeşitli pozisyonlarda kullanmamıza imkan veren geniş bir hareket açıklığına sahip olan bir ekl  Devamını Oku...

Temporomandibular Eklem Disfonksiyonu Nedir?

Temporomandibular(çene) eklem disfonksiyonu toplumda sıkça görülen fakat birçoğumuzun farkında olmadığı rahatsızlıklardandır. Çene eklemi, kaslar ve diğer yapıları içere  Devamını Oku...

Spinal Stenoz Nedir?

Spinal stenoz omurgada daralma anlamına gelmektedir. Asıl patoloji spinal (omurga) kanalda gelişen daralmanın o bölgedeki anatomik yapıları sıkıştırmasıyla meydana gelen  Devamını Oku...

Romatizma Nedir?

Romatizma kelimesi Dünya Sağlık Örgütüne göre’ hareket sisteminin daima ağrı ve hareket kısıtlığı ile ilerleyen hastalığı’ olarak tanımlanır. Eklemlerde şişlik, katılık,  Devamını Oku...

Beyin Kanaması Nedir?

Beyinde bulunan atardamarların zayıflaması sonucu şekil değiştirerek baloncuk şeklini alırlar ve buna anevrizma denir. Balonlaşan damarlar daha dayanıksız bir hal alır ve anevrizmanın patlaması sonucu  Devamını Oku...

Diz Ekleminde İç ve Dış Bağlar

Medial Kollateral Ligament(İç Yan Bağ) : Medialde femurdan başlar ve tibia da sonlanır. Lateral Kollateral Ligament(Dış Yan Bağ) : Lateralde femurdan başlar ve fibula kemiğinde sonlanır. Dizin  Devamını Oku...

Kalça ve Diz Protezi Nedir?

Protezlerin fonksiyonel olarak görevi eksik bir ekstremitenin yerini tutması ve kişinin yaşam kalitesini arttırmak için destek sağlamaktır. Dışarıdan insan vücuduna takı  Devamını Oku...

Karpal Tünel Sendromu Nedir?

Karpal Tünel Sendromu, Median sinirin el bileği seviyesinde geçtiği kanal içinde baskı altında kalması sonucu ortaya çıkar ve motor, duyusal semptomlar verir. Karpal Tün  Devamını Oku...

Ön Çapraz Bağ Yaralanması Nedir?

Ön çapraz bağ diz ekleminde bulunan ve Tibianın(bacak) Femur(uyluk) üzerinde öne hareketini kontrol eden yapıdır. Kısaca görevi bacağın diz ekleminin hareketleri sırasın  Devamını Oku...

Miyofasiyal Ağrı Sendromu Nedir?

Miyofasiyal Ağrı Sendromu (MAS), bir veya birkaç kasta ve bağ dokusunda bulunan, tetik nokta olarak adlandırılan aşırı hassas noktalarla karakterize ağrı, kas spazmı, du  Devamını Oku...

Spondilolistezis Nedir?

Yapısal bir defekt olmamasına rağmen bel omurlarında meydana gelen kaymaya spondilolistezis denir. Genellikle bel omurlarından L4-5 seviyelerinde görülmektedir.  Dejener  Devamını Oku...

Kifoz Nedir?

Doğumdan ölüme kadar değişen omurga eğriliklerinde doğduktan sonra yürümeye geçerken önce bel bölgesindeki lordoz daha sonra da sırt bölgesinde kifoz oluşur. Sırt bölges  Devamını Oku...

OTİZM NEDİR?

  Otizm,

·         sosyal etkileşim problemleri,

·         sözel ve sözel olmayan ile  Devamını Oku...

Sıcak Havalarda Vücudumuzda Neler Olur?

Yaz sıcakları her ne kadar geç geldi diye üzülsek de sonunda geldi ve tam gaz geldi. Herkesin dört gözle beklediği sıcaklar şimdi dört gözle gitsin diye bekleniyor. Peki  Devamını Oku...

Skolyoz Nedir?

Omurga yandan bakıldığı zaman sırt bölgesinde arkaya doğru, bel bölgesinde ise içeriye doğru kavisi olan bir yapı görürüz. Arkadan bakıldığında ise düz görülen bir yapıd  Devamını Oku...

Bahar Yorgunluğu Nedir?

Bahar geldiğinde mi ben böyle olurum, yoksa böyle olduğumda mı gelir bahar?

Doğanın kendini yenilemeye başladığı dönemdir bahar. Bu dö  Devamını Oku...

Migren Nedir?

Migren ; zonklayıcı tarzda ve tek taraflı şiddetli başağrısı ile birlikte bulantı, fotofobi (ışığa karşı hassasiyet) ve/veya fonofobinin (sese karşı hassasiyet)  de eşli  Devamını Oku...

Medial Epicondilit (Golfçü Dirseği) Nedir?

      Golf oyuncularında sık karşılaşıldığı için literatüre golfçü dirseği olarak geçen medial epicondilit üzerine fazla çalışma bulunmamaktadır. Medial epicondilit diğer adıyla Golfçü dirseği; ele  Devamını Oku...

Lateral Epikondilit Nedir?

Hastalığın adı tıp literatürüne ‘Tenisçi dirseği’ (lateral epicondylitis) olarak girmiş olsa da bu hastalıktan yakınanların sayısı tenis oynayanlardan daha fazla. 1980 yılında Dünya Sağlık Örgütü t  Devamını Oku...

Jumper's Knee (Patellar Tendinopati) Nedir?

Patellar tendon diz kapağının ön yüzüne yapışır. Patellar Tendinozis  diğer adıyla Jumper’s knee ya da patellar tendinit aktiviteye bağlı ön diz ağrısı ve diz kapağının  Devamını Oku...

Serebral Palsi (Beyin Felci) Nedir?

Serebral Palsi diğer adıyla beyin felci; gebelikte, doğum sırasında veya doğum sonrasında beynin çeşitli nedenlerle etkilenmesi sonucu ortaya çıkan kalıcı, ilerleyici ol  Devamını Oku...

Ağrılar İçin Neden Egzersiz Yapmalıyız?

Vücudumuz temeli kemiklerden yani iskelet sisteminden oluşmaktadır. Tüm vücudu yani iskelet sistemini saran kaslar vücuda hareket yeteneği kazandırırken aynı zamanda kem  Devamını Oku...

Ayak Bileği Burkulması Nedir?

Spor yapanlar, yapmayanlar, çocuklar ,gençler veya erişkinler ayak bileği burkulması ile karşı karşıya kalabiliyor. Ayak bileği burkulması ayak bileğinde bir ya da daha fazla bağda gerilme veya yır  Devamını Oku...

Piriformis Sendromu Nedir?

Piriformis kası kalçada derine yerleşmiş ve uyluğun dışa doğru dönmesinden sorumlu kasımızdır. Bu kasın içerisinden siyatik sinir geçmektedir. Piriformis Sendromu ise bu kasın çeşitli nedenlerle si  Devamını Oku...

Hangi Elementsiniz?

SU ELEMENTİ İÇİN TİPİK SORUNLAR:

1-Sosyal izolasyon ve kendi kabuğuma çekilmek hoşuma gider. ___

2-İnsanlar bana ulaşmakta zorlanırlar. ___

3-Depresy  Devamını Oku...

Distoni Nedir? Distonide Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Distoni, beyin tarafından iletilen sinyalin yanlış gönderilmesi sonucu vücudun bir bölgesinin ya da tümünün istemsiz ve aşırı kasılmasına neden olan hareket bozukluğudur. Distoni, esansiyel tremor  Devamını Oku...

Bize Ulaşın!

Yaşamkent, Çankaya/Ankara

0(507) 217 92 54

Bizden Haberdar Olun!

Eğitim programları ve gelişmelerden haberdar olmak için bültenimize üye olabilirsiniz!

Copyright © Tüm Hakları Saklıdır. Animarapha by Ünsalan Marketing Consultancy | Dr. Fzt. Gamze Şenbursa
KVKK