Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp (TAT); Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi (NCCAM) tarafından konvansiyonel tıbbın bir parçası olarak, henüz tanımlanmamış bir grup çeşitli tıbbı bakım sistemleri, pratikleri ve ürünleri olarak tanımlanmaktadır. Tamamlayıcı Tıp ve Alternatif Tıp iki farklı yöntemdir.

Alternatif Tıp genellikle bağımsız ya da konvansiyonel tedavi yerine kullanılan yöntemleri ifade eder. Tamamlayıcı Tıp ise temel olarak konvansiyonel tedaviye eşlik eden ya da onu tamamlayan yöntemler olarak tarif edilir. Bu tedaviler birlikte ise Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp olarak adlandırılırlar.

NCCAM’ye göre beş grupta birbiri içine geçebilen 200’den fazla TAT yöntemi tanımlanmıştır:

1. Enerji Tıbbı: Bio-enerji, Akapunktur, Reiki, Terapatik Dokunma, Bio-elektromanyetik bazlı tedaviler.

2. Zihin-Vücut Tıbbı: Meditasyon, Yoga, Biyofeedback, Relaksasyon teknikleri, Hipnoz, Tai Chi, Vizualizasyon, sanat-müzik-dans gibi uygulamalar.

3. Manipülatif ve Vücut temelli Uygulamalar: Kriopraktik Manipülasyon, Masaj ve Refleksoloji gibi yöntemler.

4. Alternatif Medikal Sistemler: Homeopati, Ayurveda, Naturapati.

5. Biyolojik Temelli Uygulamalar: Bitkisel tedaviler, diyet destekleri.

Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp, kökenini geleneksel Çin tıbbından alır. Geleneksel Çin tıbbına göre tedaviler sadece hastalığa göre değil, bütüncül bir şekilde yapılır. İnsanı; akıl, vücut ve ruh üçlüsünü bir bütün olarak görür. Kişiye holistik (bütüncül) olarak yaklaşır.

Sarı İmparator’un “Ruhsal İlkeleri’” Çin tıbbının en eski metinlerinden biridir. Milattan önce ilk yüzyılda yazıldığı sanılmaktadır. Kitap meşhur Sarı İmparator ile onun yardımcısı arasında geçen konuşmalardan oluşmaktadır. Kitapta hastalıklar-belirtileri-tanı yöntemleri, insanlar, çevre ve evren konusunda açıklamalar vardır. Çin tıbbındaki diğer kitaplar gibi büyüyü ve ruhların etkilerini kabul etmez. Kitap aynı zamanda Yin ve Yang, beş element hakkında öğretiler içerir.

Geleneksel Çin tıbbının temelini oluşturan “chi, beş element, meridyenler, çakra, Yin ve Yang, aura” TAT’ın da temel yaklaşımını oluşturmaktadır.

Konvansiyonel tedaviler, eğitim almış sağlık profesyonelleri (tıp doktorları, fizyoterapistler, hemşireler…) tarafından yapılan tedavilerdir. Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Yöntemleri isteğe bağlı olarak konvansiyonel tıbbın yerine tercih edilebilir. Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Yöntemleri (TAT) ABD’de toplumun %40’ı, dünyada ise nüfusun üçte ikisi tarafından denenmektedir.

Alternatif Tıp Uygulamaları